Maximaal inzicht in jouw prestaties met onze inspanningstest, functionele krachtmeting en zweettest
Wil je jouw sportprestaties verbeteren? Met onze inspanningstest, zweettest en functionele krachtmeting leer je hoe jouw lichaam werkt. De resultaten tonen je trainingsbereik, je kracht efficiëntie, je hydratatie strategie. Zo weet je hoe je jouw trainingsplan slimmer kunt opstellen. Train beter, herstel sneller en haal meer uit elke inspanning. Wij bieden alle inzichten die nodig zijn om jouw training en prestaties te verbeteren.
Precision in testing,
power in Performance.
Hoe werkt een test?
Elke test staat volledig op zichzelf. Je krijgt na afloop jouw testresultaten en een duidelijke toelichting. Een lactaattest, functionele krachtmeting of zweettest wordt in ons test lab in Weert uitgevoerd. Een INSCYD inspanningstest kun je (mits in bezit van powermeter en indoor smart trainer) ook zelfstandig vanuit huis doen. Of je nu zelf traint of trainingsbegeleiding hebt, je kunt de testresultaten direct gebruiken. Wij geven je de tools, waarmee jij je trainingen optimaliseert.
Onze werkwijze
Bij Precision Performance gebruiken we wetenschappelijke methodes en apparatuur. We verzamelen data en maken het praktisch bruikbaar voor jou. We leggen uit wat jouw fysiologische waarden betekenen. Zo weet je precies hoe je je trainingen kunt verbeteren.
Onze aanpak is persoonlijk. Iedere sporter, ambitieus tot topsporter, is uniek en krijgt dezelfde persoonlijke en zorgvuldige begeleiding. Deze begeleiding geldt zowel tijdens de test als bij het bespreken van de resultaten. Zo sta je er nooit alleen voor en krijg je altijd de aandacht die je verdient.
Locatie en achtergrond
De (meeste) testen vinden plaats in ons test lab in Weert. We beschikken over moderne apparatuur zoals loopbanden en analysetools. Ons team bestaat uit specialisten in bewegingswetenschappen, fysiotherapie en fysiologie. We bekijken jouw testresultaten vanuit verschillende invalshoeken. Zo vertalen we de uitkomsten naar duidelijke en praktische adviezen.
KAGIE PERFORMANCE COACHING
Persoonlijke begeleiding met advies op maat
Wil je naast testresultaten ook coaching en ondersteuning? Bij Kagie Performance Coaching en Fysio Fitness Philipsen & Meijer krijg je trainingsbegeleiding en advies op maat. Je testdata vormen de basis voor persoonlijke begeleiding. Dit is voor wie meer wil dan alleen inzicht. De coaching staat volledig los van de testen zelf.
Samen sportieve doelen bereiken
Wil je je conditie verbeteren, spierkracht versterken, of vochtverlies beperken? Of wil je jouw volgende persoonlijke record behalen? Onze testen helpen je gericht en effectief te trainen. Jij kiest de volgende stap in je training. Wij zorgen voor de juiste data en context.
Meer weten over ons? Bekijk de volledige uitleg op onze over ons pagina.
Onze inspanningstesten in een overzicht
Bij Precision Performance kies je uit diverse wetenschappelijke testen. Elke test geeft unieke inzichten voor je trainingen en wedstrijden. Samen geven deze testen een compleet beeld van je lichamelijke capaciteiten. Zo train je slimmer en bereik je sterkere prestaties.
inscyd test
Ontdek jouw metabool profiel. Bepaal je trainingszones en krijg inzicht in VO2MAX, FATMAX en VLAMAX, lactaat productie en herstel en energie gebruik. Zo weet je hoe je slimmer traint en presteert (in bijvoorbeeld wedstrijden). Deze test kun je ook thuis uitvoeren.
Lactaattest
Zie precies waar de belangrijkste trainingszones liggen. Zo weet je hoe je efficiënt kunt trainen. Voor iedere duursporter die zijn trainingen nauwkeuriger wil inrichten.
Zweettest
Krijg inzicht in vochtverlies en elektrolytenbalans. Voorkom krampen of prestatieverlies bij hitte en wedstrijden.
functionele krachtmeting
Breng in kaart hoe jouw lichaam kracht levert in beweging. Krijg inzicht in bewegingskwaliteit, belastbaarheid en blessurerisico’s, als basis voor slimmer trainen en duurzaam presteren.
Wij werken nauw samen met onze partners
FAQs
Onze werkwijze
Een INSCYD inspanningstest in ons lab duurt 2u30, de INSCYD thuistest neemt 2–3 testdagen van 40-60min in beslag. Een lactaattest duurt gemiddeld 60-90 minuten. Een functionele krachtmeting duurt gemiddeld 60min. Een zweettest is binnen 30-45min klaar.
Ja, je krijgt altijd een toelichting in de vorm van een test rapport. Indien je een uitgebreidere toelichting bij de testresultaten, met trainingsrichting, kun je daarnaast een coach adviesgesprek inplannen. Begeleiding in de vorm van trainingsbegeleiding is een extra mogelijkheid via Kagie Performance Coaching of Fysio Fitness Meijer & Philipsen.
Ja, alle testen kunnen volledig los geboekt worden. Kijk ook naar onze bundels met korting.
Voor de lactaattest, krachtmeting en zweettest wel, de INSCYD inspanningstest kan ook vanuit huis of op de weg in je eigen buurt gedaan worden.
Je krijgt direct na de test een korte toelichting van de eerste bevindingen. Binnen een werkdag ontvang je via de mail nog een duidelijk test rapport met je persoonlijke aanbevelingen. Wil je meer toelichting? Dan kun je een kort adviesgesprek plannen om jouw test van meer context te voorzien met een trainingsadvies.